Verstappen rivela la mentalità del titolo nella mentalità impostata Vinci il podcast: "Non puoi avere giorni liberi"

Il due volte campione del mondo di Formula 1 descrive in dettaglio le tecniche che usa per rimanere implacabile.

In un episodio speciale per lanciare la seconda stagione del podcast Mind Set Win di Red Bull, il due volte campione del mondo di Formula 1 Max Verstappen rivela le tecniche mentali che utilizza per rimanere implacabile nella sua ricerca della vittoria e scendere in pista in modalità bestia ad ogni gara . Ecco tutto ciò che devi sapere:

- La star di Oracle Red Bull Racing è il primo ospite della nuova stagione del podcast che svela gli approcci psicologici che spingono gli atleti più importanti del mondo ai massimi livelli di prestazione e delinea come le persone possono incorporare i loro metodi nella loro vita quotidiana.

- Verstappen è un due volte campione del mondo, recentemente diventato il primo pilota di F1 a vincere 10 gare di fila durante una stagione. Mantenere la concentrazione gara dopo gara e spingere ripetutamente i limiti di sé e della propria vettura a velocità superiori a 200 miglia orarie "non è facile", rivela l'olandese.

- Durante la sua apparizione, gli ascoltatori possono dare uno sguardo alla mente della star di questo sport e apprendere come la sua mentalità non sia "un mistero che nessun altro può replicare" secondo il nuovo co-conduttore York-Peter Klöppel, il capo di Prestazioni mentali al Red Bull Athlete Performance Center.

- Spiega come, resistendo all'impulso di pensare e analizzare troppo, è in grado di mantenere la mente totalmente libera e completamente concentrata sul compito da svolgere, mentre sottolinea che il suo approccio rilassato è in parte dovuto alla completa fiducia che ha in il processo e il team che lo circonda.

- Il venticinquenne rivela anche ciò che di solito guarda sul suo telefono fino al momento in cui salta in macchina e passa alla modalità gara, mentre il co-conduttore Cédric Dumont e York esplorano ulteriormente il tema della fiducia nel processo e concentrandosi su ciò che è importante adesso (WIN).

CITAZIONI CHIAVE DELL'EPISODIO

"Mi piace quello che faccio, ma non mi faccio impazzire: non mi metto molte domande in testa. Seguo semplicemente il flusso e questo funziona per me", Verstappen

"La passione deve venire da dentro te stesso, perché se non sei tu quello che vuole migliorare o fare meglio, a un certo punto le cose vanno storte", Verstappen

"Dovresti essere aperto alla crescita, questa è la cosa più importante", Verstappen

"Devi commettere errori per diventare un pilota migliore, una persona migliore, e tutto dipende da come impari da queste cose e da come implementi questi miglioramenti. È un processo continuo", Verstappen

"Ho la mia routine e confido anche che il team intorno a me svolga il proprio lavoro secondo i migliori standard", Verstappen

"Mi piace un approccio rilassato e rilassato. Potrei stare più ore in pista, ma non credo che aiuti la mia prestazione," Verstappen

"Non puoi avere giorni liberi o fine settimana liberi, devi essere impegnato tutto il tempo. E non è facile da ottenere", Verstappen

"Max è molto onesto su quello che fa, e quello che fa non è un mistero che nessun altro possa replicare. È piuttosto semplice", Klöppel

"Se pensi troppo, ti impedirà di agire. È nell'azione che scopri quanto lontano puoi arrivare come essere umano e inizi a superare i tuoi limiti", Dumont

"Abbiamo tutti un modo diverso di funzionare ed esserne consapevoli è una forza mentale", Dumont